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サレ妻・サレ夫が経験を分かち合うときに大切なこと
不倫された経験を持つ人同士で話すとき、比べず、決めつけず、自分のペースを守るためのヒントです。
執筆：REVAIL運営
呼び方は自分で選んでよい
「サレ妻」「サレ夫」という言葉で経験を探す人もいれば、その呼び方がつらい人もいます。自分をその言葉に当てはめなくても、同じ経験をした人と話すことはできます。
経験談は一人分の経験として聞く
同じ不倫でも、関係や暮らし、子どもの状況は違います。経験談は選択肢を知る手がかりにはなりますが、自分の結果を保証するものではありません。比較して苦しくなったら読むのを休みましょう。
助言の前に、何を望むか確かめる
話を聞く側なら「ただ聞いてほしいですか、それとも考えを聞きたいですか」と確認してみてください。話す側も、聞いてほしいだけと伝えて構いません。結論を押しつけない関わり方を大切にしましょう。
相談を受ける側になったときは、友人から浮気・不倫の相談を受けたときの聞き方もご覧ください。